ダイエット基本論理 第二回

はいはい!

お久しぶりでございます。

ダイエット成功したZでございます。

今日のテーマは炭水化物です。炭水化物は簡単に言えばご飯、麵類などの主食と考えらればとわかりやすいです。

とりあえず炭水化物の制限からダイエットを始まるのはおすすめです。

ご飯を少なめにするか、ご飯を何かにカロリー低いやつ変える。

一番おすすめのはオートミールですね。

こう言うのたまに作ってます。パクリます。

興味ある方各自で確認してください。

つくり方

  1. 1

    オートミールは耐熱容器に入れて水100mlを回しかける。ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)で2分加熱し、ほぐし混ぜる。

  2. 2

    ウインナーは5mm厚さの輪切りにする。にんにくは芯を除いてみじん切りにする。

  3. 3

    ボウルに卵を割り入れ、塩少々を加えて溶きほぐす。フライパンに油小さじ1を中火で熱し、卵液を一気に入れる。菜箸で大きく3回程混ぜて半熟状に火を通したら、取り出しておく。

  4. 4

    同じフライパンににんにく、油小さじ2を入れて弱火にかける。香りが立ったらウインナーを加えてさっと炒める。

  5. 5

    (1)のオートミールを加え、木べらで切り混ぜながら炒める。オートミールがパラパラになったら、(3)の卵を戻し入れてほぐし、全体を混ぜる。

  6. 6

    全体が混ざったら一度火を止め、フライパンの中央を空けてしょうゆを入れる。再び中火にかけ香りが立ったら全体を炒め合わせて塩、黒こしょうで味を調える。

  7. 7

    器に盛りつけ、好みで青ねぎをちらす。

    https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00053118/により

     

八本松のパン屋情報! ~こばぱん~

皆さん、こんにちは!

新人営業のKです!

本日は、八本松にあります、パン屋さんをご紹介したいと思います🎉

パン屋の名前は…  ~石窯パン工房 こばぱん~  です!!

こちらのパン屋さん、販売しているパンの種類がかなり豊富です。

私はここのパン屋さんで買うとき、どれを買うか、すごく悩みました。(どのパンもおいしそうだったので…w)

八本松に来た際は、是非とも行ってみてください!

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石窯パン工房こばぱん 八本松店

広島県東広島市八本松東2丁目5-2

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ダイエット基本論理講義 第一回

ダイエット成功したZです。

ダイエットに一番大事なのは続けることです。

彼女(彼氏)はいつか自分を裏切る可能性はあるけど、自分の体は裏切りませんよ。

続ければ、必ず報われます。ダイエット中の皆様頑張ってください。

まず食事制限からですね・・・

今日は第一回目なので、

簡潔にまとめます。

甘いもの、揚げ物、お菓子禁止!!!!!

これは基本の基本です。必ず守ってください。

じゃまた次回お会いしましょう。シーユーバイバイ^^

新入社員の第一声! ~オススメのお店紹介~

皆さん、こんにちは!

今年の5月からアパマンショップで営業として働いております、新人のKです。まだ、わからないことが多々ありますが、日々精進していきたいと思います!

初めての投稿ということで何を投稿するか悩みましたが、本日は、私のオススメの東広島のお店を一つ、お伝えしたいと思います!

お店の名前は…

藤椒(たんじょう)!!

担々麵・麻婆豆腐を扱うお店で、寺家駅から徒歩ですぐの場所にあります!

いろんな中華料理のメニューがありますが、私の一番のオススメのメニューは、汁なし担々麺です!

担々麵ですのでもちろん辛さはありますが、その辛さとともに担々麺のうまさが口いっぱいにあふれて…もう最高です!!(語彙力なし <(_ _)>)

辛さは注文時に調整できますので、控えめにしたい方、または、もっと辛くしたい方にもオススメです。

麺を食べきった後、お肉とたれが残ることが多いので、締めに、ご飯を入れて食べるのがオススメの食べ方です!

寺家に来る機会がありましたら、是非食べてみてください!

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〒739-0040 広島県東広島市寺家駅前4−15

担々麺・麻婆豆腐 藤椒(たんじょう)

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汁なし担々麺のイラスト

それでは以上になります。

 

西条中央病院の近くにある中国物産店

色んな食材や海外のお菓子売ってます。

店長もすごく優しくて親切な方で、

料理が好きな人や海外のお菓子に興味ある方、

是非行ってみてください。

所在地: 〒739-0014 広島県東広島市西条昭和町17−21
営業時間: 

(Googleより)

新人営業

4月15日土曜日
こんにちは新人営業のHです。
初めてブログを書きます。
桜の季節も終わりましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。
お花見はされましたでしょうか。
年々桜の季節が早くなっているので私は今年は出来ませんでした。

私事のお話になりますが、冒頭で新人営業と入れさせて頂きましたが入社は8年前になります。
営業に配属されたのが昨年の12月で何もわからないまま繁忙期を迎えなんとかここまで来ることが出来ました。
これからたくさんの物件を覚えていって一人前の営業マンになるべく日々勉強させて頂いております。
今までは事務センターで契約書などの作成をしておりましたので東広島の街並みを覚えていくことから初めております。
東広島市でのイベントなどの情報やお店なども物件をご紹介させて頂く上で重要なことだと思いますので、
地元に密着した投稿を今後させて頂けるようにと思っております。

楽しい投稿を上げていけるよう公私ともに頑張って参りますのでこれからもぜひアパマンショップ広島大学前店を
宜しくお願い致します。

僕の正体…???

3月21日火曜日。
こんにちは。工学部一年のMです。
初めてブログを書きます。どうぞお手柔らかに。

さあさあみなさんいかがお過ごしでしょうか。今日はWBC準決勝の試合がありましたね。正直今日はリアルタイムで観たかった!っていうのが本音です(笑)が劇的なサヨナラ勝ちをしたみたいなので明日決勝観れます!よくやってくれましたニッポン!!!

さてさて。ここで少しだけ自分の話をさせていただきます。実はですね僕は大学入試前期試験などの繁忙期だけに出勤する臨時バイトなんです!!主な勤務内容はお部屋の中を実際に見たいというお客様をお部屋まで案内するといったところでしょうか。…なんですがこれまた大変で初出勤したのが繁忙期の大体一週間前だったんですよ。つまりですね、二日間で物件の場所と名前を覚えて物件まで行く練習もしなければならなかったのです!いやぁ流石に焦りましたね。出勤できる時間は限られているので徹夜でGoogleマップを見てましたね。こればっかりは大学入試並みに頑張ったと思います(笑)
そんなこともあったり優しい優しい先輩方のフォローもあったりでなんとか物件を完璧に覚え特徴も説明できるレベルになりました。ほんとに安心しました。お世話してくださった先輩方本当にありがとうございます!!!

その後はというとですね無事繁忙期も乗り越えることができ多くの物件にも契約していただきました。いやぁほんとに楽しかったですしやりがいも半端なかったですね。お客様とお話してどこの物件がいいか考えることも楽しかったですし、一緒に家具のレイアウトを考えたり新生活で何が必要かをアドバイス?したりすることも全部含めてめっちゃ楽しかったです!

そして時は過ぎ…。店長さんのご厚意もあり繁忙期のみならず三月の通常日程の日も出勤させていただいた三月でしたが今日で出勤最終日となりました。ほんとにお世話になりました。何もわからない自分でしたが先輩も社員さんの方々も本当に優しく教えて頂きました。
いやぁ本当にいくら感謝しても感謝しきれませんね。本当にありがとうございました!!

と、長々と書いてきましたが今日はこれくらいにしときましょうかね(笑)ここまで読んでいただきありがとうございます!!

次このブログを書くのはいつになるのでしょうか???
これからもアパマンショップをぜひよろしくお願いします!!!!!!!!

内定くれ

ういいいーーーーす

限界就活生でーす

毎日エントリーシートや面接対策,企業分析に追われストレス止まりません。

就活エージェントと企業からのスパムメールが止まらずストレスです。

受験終わって以来久しぶりに頑張ってる自分見てる気がします・・・
えらいぞ!!おいら!!!

はやくおっきい企業から内定メール届かないかなー
はやく就活終わらして人生無双したいです!!!!!

ご褒美はとことん奮発しないとネ

こんにちは、教育学部1年のHです。

前回のブログで
次お会いする時は免許が取れてると信じて。
と書いたのですが、、
まだ仮免も取れてません。(;´д`)トホホ

そんなことはさておき(おいている場合ではないが)、
バイト漬けだった春休みにとうとう春休みらしいことがあったわけなのです!
パンパカパーン
というのも、一度はやってみたかったひとり旅~
免許はないので電車に揺られて鳥取までlet’s go!!!
気の向くままにぶらぶらとするだけの旅も
イイ!!!ヾ(≧▽≦)ノ
海と温泉と食ってほんとにスバラシイなと感じる旅でございました。
1日目は曇りかつ強風で寒すぎたけど!!!
いえ、雨予報だったので耐えですヨ。

次はどこに行こうかなっ♪

そんなこんなで春休みも終盤(´・ω・`)
またご褒美にありつけるようにバイトも勉強もガンバラナケレバぁ
あ、自動車学校ももちろん頑張りますよ

ではでは。

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アパマンショップ広島大学前店
〒739-0047 広島県東広島市西条下見6-11-44
TEL 082-422-8792
FAX 082-422-8919
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10年間共に歩んだ親友を失いました

こんにちは、工学部2類のKです。

タイトルを見てかなり残念な話だとお分かりだと思いますが、私的に過去一といっていいほどショックを受けました。
何があったのか話したいと思います。

事件が起きたのは3月3日の夜遅くでした。私は友人とかなりの量のお酒を飲んでいました。飲み会も2次会がカラオケにきまり、みんなでカラオケに入りました。友人が外で寝転がっていたので水をもっていこうと思いました。
ですが知っていますか?
下見のまねきねこの階段のところの出入り口に柵が新しくできていたことを。
私はその時柵とは初対面でした。挨拶替わりに乗り越えてやろうと思いました。それがあとで過去一の傷になるとも知らずに。
着地しました。手と歯で。
前歯一本もってかれました。
10年ほど共にいた永久歯。
もう一生生えてくることのない永久歯。

その後友人が救急車を呼び私は病院に運ばれ入院しかなりの出費がかさみました。4月にもインプラントする予定なので6桁の額が出ていきます。

皆さんも飲みすぎには気をつけて下さいね。
一生の友人をなくすかもしれません。